松山街，林口街夜市裡的麻油腰花
在生理期代謝過程中，身體的狀況會明顯和平常不同，必須將積存於體內的老舊廢物完全排出體外，為下次的再生作準備工作。因此，在此期間用餐的菜單，當然要和平日有所不同。
首先，生理期中的飲食調味必須清淡，如生菜沙拉、生魚片等會使身體著涼食物應避免，並且於第一、二天食用『麻油豬肝』，第三至第五天食用『麻油腰花』。因為豬肝可以促進代謝功能，將積存於體內的老血塊排出後，再食用腰花以幫助收縮子宮。
進食的方式，首先仔細咬嚼薑片，其次喝湯，最後食用豬肝或腰花，如果未能親自調理，不妨購買市面上既有的成品［豬肝湯、腰花湯等］。這些食物會使體內的廢物儘早排出，令你有意想不到的健康調理效果。
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